Blog Research API Download App
الفاصوليا الخضراء بالدجاج

الفاصوليا الخضراء بالدجاج

Dinner

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
294.1
سعرات حرارية
29.4
بروتين
17.6
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 70.6 mg 23%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 17.6 g 6%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.1 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

23.9%
40.0%
36.1%
الدهون: 106 cal (36.1%)
البروتين: 117 cal (40.0%)
الكربوهيدرات: 70 cal (23.9%)

About الفاصوليا الخضراء بالدجاج

الدجاج بالفاصوليا الخضراء هو وجبة سريعة ولذيذة تتميز بقطع الدجاج الناعمة المقلية مع فاصوليا خضراء مقرمشة وفلفل ألوان زاهية. هذا الطبق الذي يتمتع بأصوله من المطبخ الصيني يجمع بين نكهات صلصة الصويا والثوم والزنجبيل البارزة، مما يخلق تناغم لذيذ من النكهات. يحتوي على نسبة عالية من البروتين من الدجاج وألياف من الفاصوليا الخضراء، إنه خيار غذائي مغذي يدعم أهدافك للعناية بالصحة. منخفض السعرات الحرارية وغني بالنكهة، يمكن للدجاج بالفاصوليا الخضراء أن يرضي رفعات الجوع الخاصة بك بالإضافة إلى رغبتك في تناول وجبة صحية. استمتع بوجبة ملونة وصحية تعتبر الخيار الأمثل لعشاء أي يوم خلال الأسبوع!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.