Blog Research API Download App
تفاح اخضر

تفاح اخضر

Fruit

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (150 grams) contains 78 calories, 0.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
123.0
سعرات حرارية
0.7
بروتين
33.1
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
123.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2.4 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 33.1 g 12%
ألياف غذائية 5.7 g 20%
سكريات 23.7 g
بروتين 0.7 g 1%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 14.2 mg 1%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 253.2 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

94.8%
2.0%
3.2%
الدهون: 4 cal (3.2%)
البروتين: 2 cal (2.0%)
الكربوهيدرات: 132 cal (94.8%)

About تفاح اخضر

التفاح الأخضر هو فاكهة مقرمشة وحامضة مملوءة بالنكهة والقيم الغذائية. معروفة بأصناف مثل جراني سميث، هذه التفاحات نشأت في أستراليا وأصبحت قطعة أساسية في مختلف المطابخ. غنية بالألياف الغذائية وفيتامين C، تعزز من صحة الجهاز الهضمي وتعزز جهاز المناعة الخاص بك. تحتوي على سعرات حرارية قليلة وكمية كبيرة من المضادات الأكسدة، يجعل التفاح الأخضر وجبة خفيفة مثالية لأي شخص يبحث عن خيار منعش وصحي. سواء أكُلت نيئة، أو في السلطات، أو في الحلويات المخبوزة، طعمها النابض بالحياة يرفع مستوى أي طبق. اجعل التفاح الأخضر جزءًا من رحلتك في تناول الطعام الصحي اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.