1 serving (151 grams) contains 104 calories, 0.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
104.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.3 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 1.4 g | 5% | |
| سكريات | 24.2 g | ||
| بروتين | 0.9 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.1 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 288.4 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عنب أخضر وأسود
العنب الأخضر والأسود هما مزيج رائع من النكهات الحلوة والحامضة، مثالي للتناول كوجبة خفيفة أو إضافتهما إلى أطباقك المفضلة. ومنبتة من مناطق مختلفة حول العالم، تكون هذه العنب غنية بمضادات الأكسدة، وفيتامينات C و K، مما يعزز صحة القلب ويدعم وظيفة المناعة. تقدم سكرياتها الطبيعية دفعة طاقوية سريعة، مما يجعلها خيارًا رائعًا لوجبة خفيفة صحية. استمتع بها طازجة، في السلطات، أو ممزوجة في السموذي للحصول على نكهة رائعة وغنية بالعناصر الغذائية. تنغمس في الطعم الحيوي للعنب الأخضر والأسود، إضافة صحية ولذيذة لنظامك الغذائي!
