1 serving (151 grams) contains 104 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
103.0
سعرات حرارية
1.1
بروتين
27.0
كربوهيدرات
0.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (149.5g)
السعرات الحرارية |
103.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.0 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 1.4 g | 5% | |
| سكريات | 23.2 g | ||
| بروتين | 1.1 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 285.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About عنب أخضر بدون بذور
العنب الأخضر الذي لا يحتوي على بذور هو وجبة خفيفة لذيذة ومغذية مليئة بالنكهة. يأتي هذا العنب العالي الجودة من الكروم المشمسة، حيث يكون العنب كبيراً، عصيرياً، وحلواً بشكل طبيعي، مما يجعله مثالياً للتناول كوجبة خفيفة أو إضافته إلى السلطات. كل فوج عنب مليء بالفيتامينات الأساسية ومضادات الأكسدة، التي تعزز صحة القلب وتعزز جهاز المناعة الخاص بك. بدون بذور تحتاج للقلق منها، يعتبرون خيارًا مريحًا لكل من الأطفال والكبار. استمتع بطعم العنب الأخضر الذي لا يحتوي على بذور واجعل كل لقمة شهية!
