1 serving (150 grams) contains 90 calories, 16.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 94.6 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 25.2 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 378.5 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي يوناني خالي من الدهون
اللبن اليوناني الخالي من الدهون هو منتج ألبان كريمي لذيذ ينبع من التقاليد الغذائية الغنية لليونان. معبأ ببروتين عالي الجودة، وهو يحتوي على ثقافات بروبيوتيك حية تدعم صحة الأمعاء والهضم. بخالي من الدهون، إنه متعة بدون ضمير تُحافظ على سعرات حرارية متوازنة مع تقديم نكهة سلسة وحامضة. مثالي لتناول الإفطار، والوجبات الخفيفة، أو كمكون متعدد الاستعمالات في الأطباق الحلوة والمالحة، اللبن اليوناني الخالي من الدهون هو خيار صحي يُفيض جسمك بالطاقة ويسرور مذاقك. استمتع به لوحده، مع الفواكه، أو كأساس لوصفاتك المفضلة!
