1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الزبادي اليوناني بتوابل التاكو
زبادي يوناني بخلطة التاكو هو اندماج لذيذ يجمع بين الغنى الكريمي للزبادي اليوناني ونكهات التاكو الكلاسيكية البارزة. هذه الصلصة أو الطبقة متعددة الاستخدامات تحتوي على مكونات مثل الكمون، ومسحوق الفلفل الحار، والثوم، مما يخلق نكهة حارة مثالية لوجبات الخف والوجبات الخفيفة. يعود هذا الزبادي اليوناني إلى البحر الأبيض المتوسط وهو مليء بالبروتين والبروبيوتيك، مما يجعله بديلاً صحيًا عن الكريمة الحامضة. إنه منخفض الدهون وغني بالمغذيات، ويضيف لمسة صحية إلى أي ليلة تاكو. استمتع به مع الخضروات، الرقائق، أو كطبقة لذيذة على أطباقك المفضلة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
