1 serving (150 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي يوناني بالعسل
الزبادي اليوناني بالعسل هو وجبة لذيذة ذات قوام كريمي تجمع بين الزبادي اليوناني الغني والحامض مع الحلاوة الطبيعية للعسل الذهبي. ينبع هذا الطبق اللذيذ من قلب المأكولات البحر الأبيض المتوسط، حيث يوفر توازنًا مثاليًا من النكهات والملمس. معبأ بالبروتين والبروبيوتيك والكالسيوم، يعزز الزبادي اليوناني الصحة الهضمية بينما يدعم استعادة العضلات. يضيف العسل لمسة من الحلاوة والمضادات الأكسدة، مما يجعله تلذذًا صحيًا. استمتع به كوجبة فطور صحية أو وجبة خفيفة مرضية أو حلوى خفيفة - الزبادي اليوناني بالعسل هو تجربة غذائية لذيذة من اليونان في كل ملعقة!
