1 serving (100 grams) contains 106 calories, 7.3 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
259.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.3 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0.5 g | ||
| كوليسترول | 24.5 mg | 8% | |
| صوديوم | 90.7 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30.1 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 29.4 g | ||
| بروتين | 18.0 g | 36% | |
| فيتامين د | 88.2 mcg | 441% | |
| كالسيوم | 245 mg | 18% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 276.9 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لبن يوناني بالفواكه
الزبادي اليوناني مع الفواكه هو حلوى كريمية شهية تجمع بين نكهات الزبادي اليوناني الأصلي الغني والحمضي مع الحلاوة الطبيعية للفواكه الطازجة. معتمدة من البحر الأبيض المتوسط، هذه اللذيذة المغذية لا تتسم فقط بارتفاع نسبة البروتين والبروبيوتيك ولكنها أيضًا منخفضة السكر، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لوجبة خفيفة صحية أو وجبة إفطار. مع خيارات مثل التوت اللامع، والخوخ اللذيذ، أو المانجو الاستوائية، كل لقمة تنفجر بالنكهة مع توفير الفيتامينات الأساسية والمضادات الأكسدة. استمتع بالزبادي اليوناني مع الفواكه لتعزيز لذيذ ومنعش ليومك!
