زبادي يوناني بنكهة الفانيليا

زبادي يوناني بنكهة الفانيليا

Breakfast

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
189.3
سعرات حرارية
18.9
بروتين
22.1
كربوهيدرات
0.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
189.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.8 g 1%
دهون مشبعة 0.5 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 7.9 mg 2%
صوديوم 78.9 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 22.1 g 8%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 15.8 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

51.6%
44.2%
4.2%
الدهون: 7 cal (4.2%)
البروتين: 75 cal (44.2%)
الكربوهيدرات: 88 cal (51.6%)

About زبادي يوناني بنكهة الفانيليا

زبادي يوناني بالفانيليا هو لذة كريمية وغنية تجمع بين الطيب الحامض للزبادي اليوناني التقليدي وجوهر الفانيليا الحلو والعطري. ينبع هذا الزبادي من اليونان، وهو مصنوع من الحليب المصفى، مما يمنحه نسيجاً كثيفاً وتركيبة غنية بالبروتين. كل ملعقة مليئة بالبروبيوتيك لصحة الأمعاء وأقل من السكر مقارنة بالعديد من خيارات الحلويات. مثالي كوجبة خفيفة، أو إضافة إلى وجبة الإفطار، أو قاعدة شهية للعصائر السلسة، زبادي يوناني بالفانيليا يروي رغبات ذوقك بينما يُغذي جسمك. تمتع بنكهة التقاليد التي تكون مفرطة في النعومة والصحة!