الزبادي اليوناني بنكهة الفانيليا وحليب كامل الدسم

الزبادي اليوناني بنكهة الفانيليا وحليب كامل الدسم

Dairy

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
236.6
سعرات حرارية
12.6
بروتين
23.7
كربوهيدرات
9.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
236.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.5 g 12%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 31.5 mg 10%
صوديوم 78.9 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 23.7 g 8%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 18.9 g
بروتين 12.6 g 25%
فيتامين د 78.9 mcg 394%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

41.1%
21.8%
37.1%
الدهون: 85 cal (37.1%)
البروتين: 50 cal (21.8%)
الكربوهيدرات: 94 cal (41.1%)

About الزبادي اليوناني بنكهة الفانيليا وحليب كامل الدسم

الزبادي اليوناني بنكهة الفانيليا والحليب الكامل الدسم هو حلوى كريمية لذيذة تجمع بين نسيج الحليب الكامل الناعم والنكهة الحلوة اللذيذة لفاصوليا الفانيليا. صُنعت من الزبادي اليوناني عالي الجودة، حيث يحتوي على كميات كبيرة من البروتين والبروبيوتيك لدعم صحة الأمعاء. ينتشر في جميع أنحاء البحر الأبيض المتوسط، هذا الزبادي ليس فقط منتجًا ثابتًا في المطبخ اليوناني التقليدي بل يعتبر أيضًا مكونًا متعدد الاستخدامات في الأطباق الحديثة. سميك ومرضٌ غني، فهو يحتوي على دهون صحية للحصول على طاقة مستدامة وفي الوقت نفسه يحتوي على كمية قليلة من السكر. استمتع به بمفرده أو كإضافة مثالية للعصائر الناعمة أو الحلويات أو وجبات الإفطار. عش تجربة طعم أصيلة مع الزبادي اليوناني بنكهة الفانيليا والحليب الكامل الدسم!