1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
157.7
سعرات حرارية
23.7
بروتين
11.0
كربوهيدرات
3.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 110.4 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.0 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي يوناني طبيعي
الزبادي اليوناني تيبس هو لذة كريمية مليئة بالبروتين تجلب نكهات اليونان مباشرة إلى سفرتك. مصنوع من تصفية الحليب الطازج ، وهو يتمتع بقوام غني ومتين وطعم حمضي يتناسب بشكل مثالي مع الأطباق الحلوة والمالحة على حد سواء. مليء بالبروبيوتيك ، فهو رائع للهضم والأمعاء الصحية. منخفض السكر وغني بالكالسيوم ، الزبادي اليوناني تيبس هو إضافة غذائية مغذية لنظامك الغذائي ، مثالية للإفطار ، وجبات الخفيفات ، أو حتى كقاعدة للصلصات والتغميسات. تنغمس في هذا الغذاء العضوي المتعدد الاستخدامات اليوم!
