1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
189.3
سعرات حرارية
12.6
بروتين
23.7
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About الزبادي اليوناني المقسم
الزبادي اليوناني بالفواكه هو وجبة لذيذة ومغذية، تتميز بزبادي اليوناني الكريمي المقدم مع صلصة فاكهة لذيذة. ينبع هذا السناك الشهي من منطقة البحر الأبيض المتوسط، ويجمع بين غنى الزبادي الغني بالبروتين مع حلاوة الفاكهة الطبيعية. بفضل نسجه الحريري ونكهاته الزاهية، فهو خيار مثالي لوجبة إفطار صحية أو وجبة خفيفة مرضية. الزبادي اليوناني بالفواكه قليل السكر، غني بالبروبيوتيك، ويدعم الصحة الهضمية، مما يجعله لذة لا تسبب الشعور بالذنب يمكنك التمتع بها في أي وقت من اليوم!
