1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 15.8 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بارفيه الزبادي اليوناني مع الفراولة
بارفيه الزبادي اليوناني مع الفراولة هو حلوى شهية وغنية بالعناصر الغذائية تجمع بين الزبادي اليوناني الكريمي والفراولة الطازجة ورشة من الجرانولا. ينبع هذا البارفيه من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث يجمع بين الغنى الحامض للزبادي والحلاوة الطبيعية للفراولة الناضجة. إنه غني بالبروتين والبروبيوتيك والفيتامينات الضرورية مع انخفاض الدهون والسعرات الحرارية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبة إفطار صحية أو وجبة خفيفة. استمتع بالطبقات المرضية من النكهة والقوام في هذا البارفيه الرائع الذي لا يُبرز فقط مذاقًا رائعًا ولكنه أيضًا يدعم رحلتك نحو العافية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
