1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بارفيه زبادي يوناني مع الفراولة الطازجة
بارفيه الزبادي اليوناني مع الفراولة الطازجة هو حلوى شهية ومغذية تجمع بين الزبادي اليوناني الكريمي، والفراولة الناضجة، ورشة من حبيبات الغرانولا. هذه الحلوى اللذيذة، المستمدة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، تبرز نكهات الفواكه الطازجة الغنية وحلاوة الزبادي. إنها مليئة بالبروتين والبروبيوتيك والفيتامينات، مما يجعلها وجبة خفيفة مثالية تعزز الطاقة أو خيار إفطار صحي. بسبب احتوائها القليل من السكر والكثير من الألياف من الغرانولا، هذا البارفيه ليس فقط لذيذًا ولكنه يدعم أيضًا الصحة الهضمية. تنغمس في هذا الطبق الصحي والمرضي الذي يعد جميلاً تمامًا كما أنه جيد لك!
