1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 110.4 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.0 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي يوناني بملعقة طعام
الزبادي اليوناني الطبيعي® م ط ع هو زبادي كريمي لذيذ وكثيف مصنوع بعناية من وصفات يونانية أصيلة. مصنوع من حليب عالي الجودة والبروبيوتيك الحي، يعتبر مصدرًا غنيًا بالبروتين، مما يجعله إضافة مثالية لنظامك الغذائي المتوازن. هذا الزبادي متعدد الاستخدامات، مثالي لوجبة الإفطار أو الوجبات الخفيفة، أو حتى كأساس للصلصات والمربيات. منخفض السكر بطبيعته وغني بالكالسيوم، فهو يعزز الصحة الهضمية ويدعم العظام القوية. تنغمس في نكهته الغنية والفوائد الصحية لـ الزبادي اليوناني الطبيعي®—طريقك اللذيذ إلى العافية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
