1 serving (15 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
314.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.6 mg | 26% | |
| صوديوم | 1415.1 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.7 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 15.7 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 235.8 mg | 18% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 314.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مايونيز زبادي اليونانية
المايونيز اليوناني اليوغرت ذو القوام الكريمي والنكهة الحمضية هو بديل رائع للمايونيز التقليدي الذي يجلب نكهات المطبخ البحر المتوسط إلى طاولتك. مصنوع من اليوغرت اليوناني الغني بالبروتين والمكونات البسيطة والصحية، يقدم توازنًا مثاليًا بين النكهة والتغذية. مع عدد أقل من السعرات الحرارية وأقل نسبة دهون من المايونيز العادي، فهو خيار لا يسبب الشعور بالذنب ويضيف نكهة رائعة للسندويشات والسلطات والأطباق الشهية. بالإضافة إلى ذلك، المايونيز اليوناني اليوغرت غني بالبروبيوتيك التي تدعم صحة الأمعاء، مما يجعله خيارًا ذكيًا لعشاق الصحة. ارتق بوجباتك باستخدام هذا الدور الصحي واللذيذ!
