1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لبن يوناني بالليمون
الزبادي اليوناني بالليمون هو مزيج منعش من الزبادي اليوناني الكريمي المنقوع بنكهة الليمون الحمضية. مشتقة من قلب المطبخ البحري الأبيض، هذه اللمحة اللذيذة تجمع بين الزبادي ذو البروتين العالي مع عصير الليمون الطبيعي، مما يقدم تأثيرًا حمضيًا فريدًا. يحتوي على بروبيوتيك، فهو ليس لذيذًا فقط بل يعزز أيضًا صحة الأمعاء ويوفر العناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم. سواء تمتعت به بمفرده، أو وضعت فوقه توت طازج، أو استخدمته كمكون متعدد الاستخدامات في الوصفات، يعتبر الزبادي اليوناني بالليمون خيارًا غذائيًا يرضي حاسة تذوقك بينما يجعلك تشعر بالخفة والنشاط. استمتع بهذه اللفتة الصحية على هذه الوصفة المفضلة الكلاسيكية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
