Blog Research API Download App
الزبادي اليوناني خالي من اللاكتوز

الزبادي اليوناني خالي من اللاكتوز

Dairy

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
157.7
سعرات حرارية
15.8
بروتين
9.5
كربوهيدرات
0.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
157.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.3 g 0%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 7.9 mg 2%
صوديوم 78.9 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 9.5 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 6.3 g
بروتين 15.8 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 173.5 mg 13%
الحديد 0 mg 0%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

36.6%
60.8%
2.6%
الدهون: 2 cal (2.6%)
البروتين: 63 cal (60.8%)
الكربوهيدرات: 38 cal (36.6%)

About الزبادي اليوناني خالي من اللاكتوز

الزبادي اليوناني خالي من اللاكتوز هو بديل كريمي ولذيذ للزبادي التقليدي، مصمم خصيصًا لأولئك الذين يعانون من حساسية اللاكتوز. مصنوع من مكونات نباتية، غني بالبروتين والبريبايوتيك، يعزز الصحة الهضمية دون أي منتجات الألبان. هذه اللذة متعددة الاستخدامات مستمدة من منطقة البحر الأبيض المتوسط، توفر نكهة أصيلة يونانية في كل ملعقة. بدون إضافة سكر ومحتوى حراري منخفض، إنه مثالي لنمط حياة صحي، سواء كنت تمزجه في السموذي، أو تقدمه مع الفواكه، أو تتمتع به على الفور من العبوة. اختبر الخير بدون اللاكتوز!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.