الزبادي اليوناني المُلَّتَهَب

الزبادي اليوناني المُلَّتَهَب

Dairy

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
192
سعرات حرارية
16.0
بروتين
24
كربوهيدرات
4.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
192
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.8 g 6%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 16.0 mg 5%
صوديوم 80.0 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 24 g 8%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 19.2 g
بروتين 16.0 g 32%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 160.0 mg 12%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 240 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

47.2%
31.5%
21.3%
الدهون: 43 cal (21.3%)
البروتين: 64 cal (31.5%)
الكربوهيدرات: 96 cal (47.2%)

About الزبادي اليوناني المُلَّتَهَب

الزبادي اليوناني المُعَبأ بالنكهات، هو حلوى لذيذة وكريمية مصنوعة من الزبادي اليوناني الدهني الغني. مُنحدر من قلب اليونان، تجمع هذه اللذيذة الساحرة بين طعم الزبادي التقليدي الحامض وانفجار من النكهة الذي يُسعد الحواس. يحتوي على نسبة عالية من البروتين والبروبيوتيك والعناصر الغذائية الأساسية، ويعزز صحة الجهاز الهضمي ويمنحك شعورًا بالشبع لفترة أطول. استمتع به بمفردك، أو كقاعدة متعددة الاستخدامات للسموذي، والصلصات، والحلويات. مع عدم وجود مواد حافظة مضافة وتوازن النكهة والتغذية، يعد الزبادي اليوناني المعبأ بالنكهات شريكك المثالي لنمط حياة صحي!