1 serving (150 grams) contains 90 calories, 16.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
144 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 8.0 mg | 2% | |
| صوديوم | 96 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 25.6 g | 51% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 384 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الزبادي اليوناني خالي الدهون
الزبادي اليوناني منزوع الدهون هو لذة كريمية ومغذية مليئة بالبروتين والبكتيريا النافعة. مشتقة من التقاليد الطهي الغنية لليونان، يتم إعداد هذا الزبادي عن طريق تصفية الزبادي العادي لإزالة اللبن الإضافي، مما ينتج عنه نسيج أكثر سمكًا ونكهة حامضة. بدون إضافة دهون، إنها خيار خالٍ من الشعور بالذنب، مما يوفر الكالسيوم للعظام القوية ويساعد على الهضم. مثالي لتناول الإفطار والوجبات الخفيفة، أو كمكون متعدد الاستخدامات في العصائر والصلصات، الزبادي اليوناني منزوع الدهون هو حليفك اللذيذ للحفاظ على نمط حياة صحي. استمتع بطعم اليونان مع تغذية جسدك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
