1 serving (30 grams) contains 40 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.7 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 1181.1 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.7 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 315.0 mg | 24% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 393.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة الزبادي اليونانية
صلصة الزبادي اليوناني هي مزيج كريمي ولذيذ يضيف لمسة منعشة إلى سلطاتك وأطباقك المفضلة. مصنوعة من الزبادي اليوناني اللذيذ، وعصير الليمون الحامض، والأعشاب الطازجة، والثوم العطري، تحتفظ هذه الصلصة بجوها الأساسي للمأكولات البحرية. على عكس الصلصات التقليدية، إنها أقل في السعرات الحرارية والدهون بينما تكون غنية بالبروتين، مما يجعلها خيارًا صحيًا. بفضل فوائدها المحيية، تضيف صلصة الزبادي اليوناني نكهة وتعزز صحة الجهاز الهضمي. ارفع مستوى وجباتك بهذا الخيار اللذيذ والمغذي الذي يتمتع بالمرونة والطعم الشهي!
