1 serving (50 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 354.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ديب الزبادي اليوناني
الزبادي اليوناني هو خليط كريمي ولذيذ يحضر في ثوانٍ ويحمل طعمًا من البحر الأبيض المتوسط مباشرةً إلى مائدتك. مصنوع من الزبادي اليوناني الغني، وأعشاب طازجة، والثوم، ولمسة من الليمون، هذا الديب مثالي لتناوله مع الخضروات، خبز البيتا، أو كنوع من أنواع الانتشار. مشتق من المطبخ اليوناني التقليدي، فهو ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا يحتوي على كمية كبيرة من البروتين والبروبيوتيك والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا أكثر صحة لتناول الوجبات الخفيفة. بفضل نسيجه الناعم وطعمه الحمضي، يضفي الزبادي اليوناني لمسة من الفخامة إلى أي صحن مقبلات بينما يحافظ على الطبقات الخفيفة والمغذية. استمتع بالتمتع بلذة خالية من الشعور بالذنب في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
