1 serving (150 grams) contains 130 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
208.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.4 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 16.0 mg | 5% | |
| صوديوم | 80.0 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 19.2 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي يوناني بجوز الهند
الزبادي اليوناني بجوز الهند هو مزيج كريمي لذيذ يجمع بين نكهة زبادي يوناني تقليدية غنية وحامضة مع حلاوة جوز الهند الاستوائية. مشتق من شواطئ اليونان المشمسة، يحتوي هذا اللون الشهي على البروتين الذي يدعم صحة العضلات ويبقيك شبعًا لفترة أطول. مليء بالبكتيريا النافعة، يعزز صحة الأمعاء، بينما يضيف جوز الهند الطبيعي الدهون الصحية ولمسة من الرفاهية. مثالي لتناول الفطور، كوجبة خفيفة، أو ضمن العصائر النباتية، يعتبر الزبادي اليوناني بجوز الهند وسيلة بدون ذنب للاستمتاع بنكهات البحر الأبيض المتوسط بلفحة استوائية!
