1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي يوناني بالتوت الأزرق
الزبادي اليوناني بالتوت الأزرق هو حلوى شهية وكريمية، حيث يمزج بين القوام الغني للزبادي اليوناني الأصلي وحلاوة التوت الأزرق الناضج. مشتق من البحر الأبيض المتوسط، هذا الزبادي ليس فقط إضافة لذيذة إلى وجبة الإفطار أو الوجبة الخفيفة الخاصة بك ولكنه أيضًا قاعدة غنية بالتغذية. مليء بالبروتين والبروبيوتيك والفيتامينات الأساسية، يعزز الصحة الهضمية ويجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول. مع المضادات الأكسدة الطبيعية الموجودة في التوت الأزرق، كل ملعقة تقدم فجوة من النكهة والفوائد الصحية. تفضل بهذه الحلوى اللذيذة التي تجعل تناول الطعام الصحي ممتعًا ولذيذًا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
