اليوغرت اليوناني الفريدو

اليوغرت اليوناني الفريدو

Dinner

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (125 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
285.2
سعرات حرارية
19.0
بروتين
19.0
كربوهيدرات
15.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.6g)
السعرات الحرارية
285.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.2 g 19%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 38.0 mg 12%
صوديوم 760.5 mg 33%
كربوهيدرات إجمالية 19.0 g 6%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 7.6 g
بروتين 19.0 g 38%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 285.2 mg 21%
الحديد 0.4 mg 2%
البوتاسيوم 285.2 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

26.3%
26.3%
47.4%
الدهون: 136 cal (47.4%)
البروتين: 76 cal (26.3%)
الكربوهيدرات: 76 cal (26.3%)

About اليوغرت اليوناني الفريدو

صلصة الألفريدو بزبادي اليونان هي تطور كريمي للوجبة الكلاسيكية الإيطالية، حيث يتم دمج نكهات غنية بمكونات صحية. المصنوعة بزبادي يوناني حامض، تحل محل الكريمة الثقيلة مع الاحتفاظ بتلك القوام الحريرية اللذيذة. مرفوقة بأنواع الفيتوتشيني، الثوم، ورشة من البارميزان، هذه الوجبة ليست لذيذة فقط ولكنها معبأة بالبروتين والبروبيوتيك. بفضل عدد السعرات الحرارية الأقل ونسبة الدهون أقل من الألفريدو التقليدية، تقدم صلصة الألفريدو بزبادي اليونان فرصة للاستمتاع دون أي شعور بالذنب، مما يجعلها اختيارًا مثاليًا لوجبة صحية. استمتع بتجربة ممتعة للنكهات التي تغذي الجسم والروح على حد سواء!