الزبادي اليوناني بالعسل

الزبادي اليوناني بالعسل

Snack

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
240
سعرات حرارية
12.8
بروتين
32.0
كربوهيدرات
6.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
240
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 6.4 g 8%
دهون مشبعة 4.0 g 20%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 16.0 mg 5%
صوديوم 80.0 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 32.0 g 11%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 24 g
بروتين 12.8 g 25%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 160.0 mg 12%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 240 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

54.1%
21.6%
24.3%
الدهون: 57 cal (24.3%)
البروتين: 51 cal (21.6%)
الكربوهيدرات: 128 cal (54.1%)

About الزبادي اليوناني بالعسل

الزبادي اليوناني بالعسل هو مزيج رائع من الزبادي اليوناني الغني والكريمي والعسل الذهبي الخالص. ينبعث هذا اللذيذ من مناظر اليونان المحمية بأشعة الشمس، ويجمع بين نكهات الزبادي الحامضة والحلاوة الطبيعية للعسل، مما يخلق توازنًا مثاليًا. مليء بالبروبيوتيك، إنه رائع لصحة الجهاز الهضمي، بينما يدعم محتواه العالي من البروتين قوة العضلات. مع عدم وجود إضافات صناعية، يعتبر الزبادي اليوناني بالعسل إضافة صحية إلى أي وجبة أو وجبة خفيفة. استمتع به مع الفواكه الطازجة، أو المكسرات، أو ببساطة بمفرده لدفعة غذائية مغذية تكون مرضية ولذيذة!