1 serving (30 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
480
سعرات حرارية
16.0
بروتين
16.0
كربوهيدرات
40.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40.0 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 24 g | 120% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 120 mg | 40% | |
| صوديوم | 1000.0 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.0 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 320.0 mg | 24% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About معجن الجبنة بالزبادي اليوناني
اللبن اليوناني المخفوق بالجبنة كريمه ناعمة ولذيذة مكونة من مزيج من اللبن اليوناني الكريمي والجبنة الكريمية الناعمة. مستمدة من المأكولات البحر المتوسط، تحتفظ هذه المزيجة بجوهر المكونات التقليدية والخبرة الطهوية. غنية بالبروتين والبروبيوتيك، إنها بديل صحي عن الجبنة الكريمة العادية، تقدم نكهة أخف وأشبع للطعم. رائعة لتناولها على البيجلز، السندويشات، أو الخضروات الطازجة، تضيف لمسة ساحرة لأطباقك المفضلة. استمتع بالقوام الشهي والنكهة الجريئة، وكل ذلك بينما تغذي جسمك بتلذيذ بلا ذنب!
