1 serving (60 grams) contains 165 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
660 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 132 g | 48% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 200.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز البيتا بالنمط اليوناني
الخبز البيتا بالطراز اليوناني هو خبز مسطح دائري ناعم يعود أصله إلى البحر الأبيض المتوسط القديم. مصنوع من مكونات بسيطة مثل الطحين والماء والخميرة والملح، حيث يجسد جوهر المطبخ اليوناني. تمنحه ملمسه القليلاً مطاطيًا وداخله الدافئ والهش نعومة تجعله مثاليًا لف الجيرو ذو اللحم الشهي أو الخضروات الطازجة فيه. منخفض الدهون وكثيرًا ما يكون من الحبوب الكاملة، حيث يقدم بدائل أكثر صحة للخبز الثقيل. الخبز البيتا بالطراز اليوناني، متعدد الاستخدامات ولذيذ، ليس فقط يضيف نكهة لوجباتك وإنما يربطك أيضًا بالتقاليد الغنية للطهي اليوناني. استمتع به محمصًا أو محشيًا أو ببساطة مع الصلصات المفضلة لديك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
