1 serving (60 grams) contains 165 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
660 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 132 g | 48% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 200.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز البيتا بالنمط اليوناني
الخبز البيتا بالطراز اليوناني هو خبز مسطح دائري ناعم يعود أصله إلى البحر الأبيض المتوسط القديم. مصنوع من مكونات بسيطة مثل الطحين والماء والخميرة والملح، حيث يجسد جوهر المطبخ اليوناني. تمنحه ملمسه القليلاً مطاطيًا وداخله الدافئ والهش نعومة تجعله مثاليًا لف الجيرو ذو اللحم الشهي أو الخضروات الطازجة فيه. منخفض الدهون وكثيرًا ما يكون من الحبوب الكاملة، حيث يقدم بدائل أكثر صحة للخبز الثقيل. الخبز البيتا بالطراز اليوناني، متعدد الاستخدامات ولذيذ، ليس فقط يضيف نكهة لوجباتك وإنما يربطك أيضًا بالتقاليد الغنية للطهي اليوناني. استمتع به محمصًا أو محشيًا أو ببساطة مع الصلصات المفضلة لديك!
