زبادي بالعسل بطريقة يونانية

زبادي بالعسل بطريقة يونانية

Snack

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
240
سعرات حرارية
12.8
بروتين
32.0
كربوهيدرات
6.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
240
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 6.4 g 8%
دهون مشبعة 4.0 g 20%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 24 mg 8%
صوديوم 80.0 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 32.0 g 11%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 25.6 g
بروتين 12.8 g 25%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 240 mg 18%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 320.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

54.1%
21.6%
24.3%
الدهون: 57 cal (24.3%)
البروتين: 51 cal (21.6%)
الكربوهيدرات: 128 cal (54.1%)

About زبادي بالعسل بطريقة يونانية

الزبادي بنكهة العسل بالطريقة اليونانية هو حلوى كريمية ولذيذة مصنوعة من الزبادي الكثيف والممزوج بالعسل الذهبي. ينبع هذا الطبق اللذيذ من قلب اليونان، ويجلب لك البحر الأبيض المتوسط مباشرة إلى طاولتك. مليء بالبروتين والبروبيوتيك، فهو مثالي لصحة الجهاز الهضمي مع تقديم طعم حلو بشكل طبيعي يرضي شهيتك دون أي شعور بالذنب. سواء تمتعت به بمفرده، أو صبته فوق الفواكه الطازجة، أو كوضع طبقة على الجرانولا، هذا الزبادي هو تلذذ صحي يجمع بين التقاليد والتغذية في كل ملعقة. اغمر نفسك في نكهات اليونان مع زبادي العسل بالطريقة اليونانية!