زبادي بالعسل بالطريقة اليونانية

زبادي بالعسل بالطريقة اليونانية

Dairy

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
236.6
سعرات حرارية
12.6
بروتين
31.5
كربوهيدرات
6.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
236.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 6.3 g 8%
دهون مشبعة 3.9 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.8 mg 5%
صوديوم 78.9 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 31.5 g 11%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 25.2 g
بروتين 12.6 g 25%
فيتامين د 78.9 mcg 394%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

54.1%
21.6%
24.3%
الدهون: 56 cal (24.3%)
البروتين: 50 cal (21.6%)
الكربوهيدرات: 126 cal (54.1%)

About زبادي بالعسل بالطريقة اليونانية

نكهة الزبادي بالعسل على الطراز اليوناني هي لذيذة وفاخرة، وتمزج بين الزبادي اليوناني الكريمي والكثيف مع حلاوة العسل الذهبي الطبيعي. تنطلق هذه الحلوى اللذيذة من قلب اليونان، وتعتبر مليئة بالبروبيوتيك، الذي يدعم صحة الجهاز الهضمي، كما أنها غنية بالبروتين، مما يجعلها وجبة خفيفة مشبعة. بتركيبتها الساحرة وتوازن النكهات بين الحلاوة والحموضة، فهي بديل صحي عن الزبادي الحلو. مثالية للإفطار أو الوجبة الخفيفة أو الحلوى، تقدم نكهة الزبادي بالعسل على الطريقة اليونانية طعم المتوسط إلى مائدتك وتغذي جسمك، استمتع بالفخامة دون الشعور بالذنب!