1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج يوناني الطراز
الدجاج بالطريقة اليونانية هو طبق غني بالنكهة ينقل حواس التذوق مباشرة إلى البحر الأبيض المتوسط. متبل بمزيج حمضي من زيت الزيتون، عصير الليمون، الثوم، والأعشاب العطرية مثل الزعتر والزعتر البري، يبرز هذا الدجاج الطريقة اليونانية الكلاسيكية. يحتوي على نسب عالية من البروتين والدهون الصحية للقلب، وليس فقط لذيذ ولكنه أيضًا مغذي. قدمه مع الخضار الطازجة، جبن الفيتا الحامض، وجانب من الحبوب الكاملة مثل الكينوا أو الأرز البني لوجبة متوازنة تحتفي بالنكهات الحية والغذاء الصحي. استمتع بطعم اليونان مع كل لقمة!
