1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي صويا يوناني
اللبن اليوناني النباتي المصنوع من فول الصويا هو لذة كريمية، يقدم مصدرًا غنيًا بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية. مستمد من تقليد اللبن اليوناني المحبوب، هذه البديل خالية من الألبان تقدم نكهة طازجة وقواماً ناعماً، مناسبة للاستخدام المتعدد في الأطباق الحلوة والمالحة على حد سواء. مليء بالبروبيوتيك، يدعم اللبن اليوناني النباتي الصحة الهضمية مع انخفاض الدهون وعدم وجود الكوليسترول. استمتع به في العصائر الصحية، كطبقة على الفواكه، أو في وصفاتك المفضلة للحصول على لمسة صحية. احتضن طعم اليونان اللذيذ مع فائدة فول الصويا!
