1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوفليكي يوناني بالدجاج
السوفليكي اليوناني بالدجاج هو طبق لذيذ وشهي يبرز شياش الدجاج المتبل والمشوي بشكل مثالي. مشتقة من الشوارع النابضة بالحياة في اليونان، تجمع هذه الأكلة الشهية بين قطع الدجاج الطرية مع مزيج من الأعشاب العطرية مثل الزعتر والزعتر البري، جميعها متبلة بخفة بالثوم والليمون. يتم تقديمه في خبز البيتا الدافئ أو جنبًا إلى جنب مع سلطة يونانية طازجة، يحتوي سوفليكي الدجاج على نسبة عالية من البروتين مع تقديم دفعة من الفيتامينات من الخضروات المرافقة. تمتع بتجربة مذاقية، فهي ليست مرضية فحسب بل هي خيار صحي أيضًا لوجبة أو وجبة خفيفة!
