1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
709.2
سعرات حرارية
23.6
بروتين
118.2
كربوهيدرات
23.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.4g)
السعرات الحرارية |
709.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 35461.0 mg | 1541% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.2 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 47.3 g | 168% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1182.0 mg | 90% | |
| الحديد | 23.6 mg | 131% | |
| البوتاسيوم | 1182.0 mg | 25% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About توابل يونانية
يعد توابل اليونان مزيجًا حيويًا من الأعشاب العطرية والتوابل، يلتقط جوهر المطبخ البحر المتوسط. بفضل مزيجه المثالي من الزعتر والريحان والزعتر والشبت والثوم، يضفي نكهة غنية وأرضية على أطباقك. موطنه الأصلي اليونان، هذا التوابل لا يحسن فقط من اللحوم والخضروات ولكنه يرفع من مستوى السلطات والأطباق الجانبية مثل التزاتزيكي. مليء بمضادات الأكسدة والفوائد الصحية، توابل اليونان منخفضة السعرات الحرارية والصوديوم، تقدم طريقة لذيذة لتعزيز وجباتك بدون إضافة المواد الحافظة. رشها وتذوق طعم البحر المتوسط!
