1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة يونانية بصدر دجاج مشوي
سلطة يونانية بالدجاج المشوي هي وجبة غنية بالنكهة والقيم الغذائية. تتميز هذه الوجبة الكلاسيكية البحر المتوسط بالخس الروميني الهش، والطماطم العصيرة، والخيار الهش، والبصل الأحمر، والزيتون الأسود كالاماتا المالح، مع توبينج من جبنة الفيتا الكريمية. تضيف صدر الدجاج المشوي عنصرًا من البروتين المتضمن، مما يجعل هذه السلطة إشباعية وصحية. غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، تحتوي هذه الوجبة على سعرات حرارية منخفضة ونكهة غنية، مما يجعلها مثالية لنمط حياة صحي. من خلال جذورها في اليونان، تقدم هذه السلطة طعمًا منعشًا للبحر المتوسط مباشرة على طبقك. استمتع بمزيج مثالي من النضارة والقيم الغذائية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
