1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 17.6 mg | 5% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة يونانية بصلصة الفيتا
صلصة سلطة الفيتا اليونانية هي مزيج لذيذ من جبنة الفيتا الحامضة، عصير الليمون الحامض، الزعتر العطري، وزيت الزيتون الغني، مما يخلق صلصة كريمية وخفيفة تجسد جوهر المطبخ البحر الأبيض المتوسط. تنبع هذه الصلصة من اليونان، حيث تعزز ليس فقط نكهة سلطاتك ولكنها تحمل أيضًا ضربة غذائية. توفر جبنة الفيتا الكالسيوم والبروتين، بينما يقدم زيت الزيتون دهونًا صحية، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب. بأعشابها الطازجة ونكهاتها الحية، تعد صلصة سلطة الفيتا اليونانية الطريقة المثالية لرفع مستوى وجباتك مع الاستمتاع بمكونات صحية.
