1 serving (150 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
160.0
سعرات حرارية
28.8
بروتين
9.6
كربوهيدرات
0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 8.0 mg | 2% | |
| صوديوم | 96 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 28.8 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 384 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي يوناني عادي
الزبادي اليوناني العادي هو لذيذة كريمية سميكة تنبع من التقاليد الغنية في المطبخ اليوناني. مصنوعة من تصفية الزبادي التقليدي، وتتميز بمحتوى بروتين أعلى من الزبادي العادي، مما يجعلها إضافة مثالية للنظام الغذائي الصحي. بدون إضافة سكر أو مواد حافظة، فهي تحتوي على البروبيوتيك التي تدعم صحة الجهاز الهضمي. استمتع بها بمفردها، في العصائر السائلة، أو كقاعدة للصلصات اللذيذة. الزبادي اليوناني العادي، الصحي والمتعدد الاستعمالات، يجلب نكهة البحر الأبيض المتوسط إلى طاولتك مع تعزيز الصحة في كل ملعقة!
