1 serving (60 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
720 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 140.0 g | 50% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 200.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الخبز اليوناني بيتا فلات القمح
الخبز المسطح بيتا اليوناني بالقمح هو أحد أهم أطعمة المطبخ البحر الأبيض المتوسطية اللذيذة والمتعددة الاستعمالات. مصنوع من طحين القمح عالي الجودة والماء والخميرة ولمسة من الملح، يعتبر هذا الخبز الناعم والهش مثاليًا لف الوجبات المفضلة بداخله. غني بالكربوهيدرات، يوفر مصدرًا سريعًا للطاقة كما يحتوي على ألياف غذائية تساعد على الهضم. استمتع به كجزء من وجبة متوازنة، سواء كان محشيًا بالخضروات الطازجة أو اللحوم المشوية أو الصلصات الشهية. تذوق الطعم الأصيل لليونان بينما تغذي جسمك بهذا الخبز المسطح الصحيّ!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
