1 serving (150 grams) contains 130 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
205.0
سعرات حرارية
12.6
بروتين
23.7
كربوهيدرات
6.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
205.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي الخوخ اليوناني
زبادي خوخ يوناني هو مزيج رائع من الزبادي اليوناني الكريمي الناعم مع جوهر حلو من الخوخ الذي نضج تحت أشعة الشمس. مصدره من وصفات البحر الأبيض المتوسط التقليدية، يلتقط الطعم الأصيل لليونان في كل ملعقة. مليء بالبروتين والبروبيوتيك، يدعم صحة الجهاز الهضمي بينما يقدم وجبة خفيفة لذيذة ومرضية. بدون نكهات صناعية أو محليات، إنه خيار غذائي مغذي للإفطار أو الوجبة الخفيفة بعد الظهر. استمتع بالتوازن المثالي بين الحلاوة والنعومة التي تضيف نكهة من جزر اليونان إلى طاولتك!
