1 serving (150 grams) contains 100 calories, 17.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 8.0 mg | 2% | |
| صوديوم | 96 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 27.2 g | 54% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 384 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الزبادي اليوناني خالي الدسم
الزبادي اليوناني غير الدسم هو لذة كريمية مصنوعة من تصفية الزبادي التقليدي لتحقيق نسيجه الكثيف واللذيذ. ينبع من مناظر اليونان المشمسة، وهو مصنوع فقط من الحليب والثقافات الحية، مما يوفر ذلك الطعم الأصيل دون الدهون الزائدة. مليء بالبروتين، فإنه يساعد على تغذية يومك مع الحفاظ على عدد السعرات الحرارية تحت السيطرة. غني بالبروبيوتيك، يعزز الزبادي اليوناني غير الدسم صحة الأمعاء والهضم. سواء تمت متعته بمفرده، مصاحباً بالعسل، أو مُخلطاً في أطباق اللحوم، يعد الزبادي اليوناني غير الدسم خيارًا لذيذًا وصحيًا لأسلوب حياة متوازن. تناوله بدون شعور بالذنب!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
