1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 127.0 mg | 42% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 634.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خنزير متبل يوناني
تتميز لحم خنزير اللوين المتبل باليونانية بالعصير والنكهات اللذيذة التي تجلب نكهات البحر الأبيض المتوسط إلى طاولتك. يتم تبديله في مزيج نابض بالحياة من زيت الزيتون، وعصير الليمون الطازج، والثوم، والأعشاب العطرية مثل الأوريجانو والزعتر، هذا اللوين الخنزيري طري ومليء بالنكهة. يعود أصل هذا الطبق إلى المطبخ اليوناني التقليدي، حيث يبرز حب اليونان للمكونات الطازجة. ثري بالبروتين والدهون الصحية للقلب من زيت الزيتون، هذا الطبق ليس فقط لذيذًا ولكنه خيار صحي أيضًا لوجباتك. استمتع به مشويًا أو مشويًا لتجربة متوسطية لذيذة!
