1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 16.0 mg | 5% | |
| صوديوم | 80.0 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.0 mg | 13% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الزبادي اليوناني قليل الدسم الطبيعي
زبادي يوناني منخفض الدسم بالطعم الطبيعي عبارة عن لذة كريمية ومغذية مصنوعة من حليب عالي الجودة، تلتقط جوهر المطبخ اليوناني التقليدي. معبأة بالبروتين والبروبيوتيك، يوفر هذا الزبادي دفعة غذائية صحية لنظامك الغذائي بينما يكون منخفض الدهون، مما يجعله خيارًا مثاليًا للأفراد الذين يهتمون بصحتهم. بفضل قوامه الكثيف ونكهته الحامضة، فهو مثالي للإفطار أو الوجبة الخفيفة أو كمكون متعدد الاستخدامات في الأطباق الحلوة والمالحة. استمتع به لوحده، أو قدمه مع الفواكه والمكسرات لتحصل على لذة شهية وخالية من الشعور بالذنب. اعتنق نمط حياة صحي مع زبادي يوناني منخفض الدسم بالطعم الطبيعي، حيث يلتقي الطعم بالصحة.
