1 serving (170 grams) contains 100 calories, 17.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
138.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 2.1 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 13.9 mg | 4% | |
| صوديوم | 83.3 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.3 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.9 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 208.3 mg | 16% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 333.3 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي يوناني قليل الدسم
زبادي اللب اليوناني منخفض الدسم هو لذة كريمية وحامضية مصنوعة من اللبن المصفى، يوفر مصدرًا غنيًا بالبروتين مع الحفاظ على انخفاض محتوى الدهون. من خلال أصولها في البحر الأبيض المتوسط، تجسد التقاليد والتغذية في كل ملعقة. مليء بالبروبيوتيك، يعزز صحة الأمعاء والهضم، مما يجعله وجبة خفيفة مثالية أو عنصرًا في أطباقك المفضلة. سواء استمتعت به بمفرده، أو وضعت عليه فواكه طازجة، أو استخدمته في العصائر الطبيعية وصلصات السلطات، زبادي اللب اليوناني منخفض الدسم يقدم خيارًا لذيذًا وصحيًا لنمط حياة متوازن. تذوق طعم اليونان مع كل لقمة!
