1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
23.7
بروتين
7.9
كربوهيدرات
31.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.6 mg | 31% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كفتة حمل يونانية
كفتة الحمل اليونانية هي مزيج لذيذ من لحم الحمل المفروم مع بهارات عطرية مثل الكمون والكزبرة والأعشاب الطازجة. تنطلق هذه الأسياخ اللذيذة من المطبخ البحر المتوسط، حيث يُشوى عادةً باتقان ليقدم طعمًا دخانيًا شهيًّا. غنية بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، توفر كفتة الحمل وجبة دسمة تكون مرضية ومغذية. قومي بتقديمها مع سلطة جانبية طازجة أو حبوب كاملة لتحظى بوجبة متوازنة تكون مثالية لأي مناسبة - طعم يوناني لذيذ سيرضي تذوقك بالتأكيد!
