1 serving (150 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
238.1
سعرات حرارية
12.7
بروتين
31.7
كربوهيدرات
6.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.9 mg | 5% | |
| صوديوم | 79.4 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 28.6 g | ||
| بروتين | 12.7 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي بالعسل اليوناني
زبادي العسل اليوناني هو لذة كريمية غنية تجمع بين قوام الزبادي اليوناني الأصيل الناعم مع حلاوة العسل الطبيعي. ينبع هذا المنتج من التلال المشمسة في اليونان، حيث يلتقط هذا الحلوى جوهر المأكولات البحرية. مملوء بالبروتين والبروبيوتيك والعناصر الغذائية الأساسية، يدعم هضمك ويعزز الرفاهية العامة. مثالي لتناول الفطور، أو كوجبة خفيفة، أو كحلوى لذيذة، زبادي العسل اليوناني ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا خيار صحي يرضي عينيك الحلوة بينما يغذي جسدك. استمتع بمزيج مثالي من النكهة والصحة في كل ملعقة!
