1 serving (50 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1190.5
سعرات حرارية
28.6
بروتين
95.2
كربوهيدرات
85.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
1190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 85.7 g | 109% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 23.8 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 14.3 g | 51% | |
| سكريات | 57.1 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 190.5 mg | 14% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 952.4 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About المكسرات المشوية اليونانية بالعسل
المكسرات المشوية اليونانية بالعسل هي نكهة رائعة تجمع بين نكهات المكسرات المتنوعة، مثل اللوز والجوز والفستق، مشوية برفق لتعزيز حلاوتها الطبيعية. مُرشّة بالعسل الذهبي اللذيذ، هذا الطبق يأتي من مطبخ البحر الأبيض المتوسط النابض بالحياة، المعروف بمكوناته الصحية. مملوءة بالبروتين والدهون الصحية ومضادات الأكسدة، تقدم هذه المكسرات قرمشة مُرضية مع دعم صحة القلب. استمتع بها كوجبة خفيفة أو كمحشوة للزبادي والحلويات، مما يجعل كل لقمة طعمًا من تراث الطهي اليوناني!
