1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 15.8 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 473.2 mg | 36% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة مشوية يونانية
الجبن المشوي اليوناني هو تقديم شهي لمفضل كلاسيكي، حيث تجتمع نكهات الفيتا القديمة والموزاريلا الكريمية بين شرائح الخبز الحرفي المحمصة تحميصًا مثاليًا. ينبع هذا الساندويتش الغني من التقاليد الغذائية الحية لليونان، ويتم تحسينه بالسبانخ الطازجة، والطماطم الناضجة، ورذاذ زيت الزيتون، مما يضيف الطعم والقيمة الغذائية على حد سواء إلى طبقك. مع الفوائد الصحية الغذائية للمكونات اليونانية، مثل الأسماك المتحاليل والدهون الصحية، يعتبر هذا الإغراء اللذيذ خالٍ من الشعور بالذنب. استمتع بهذا الشيدر المذوب كوجبة غداء أو وجبة خفيفة شهية!
