جبنة كريمية يونانية

جبنة كريمية يونانية

Dairy

تقييم العنصر: 48/100

1 serving (28 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
508.5
سعرات حرارية
16.9
بروتين
8.5
كربوهيدرات
42.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
508.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 42.4 g 54%
دهون مشبعة 29.7 g 148%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 127.1 mg 42%
صوديوم 1059.3 mg 46%
كربوهيدرات إجمالية 8.5 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 8.5 g
بروتين 16.9 g 33%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 169.5 mg 13%
الحديد 0 mg 0%
البوتاسيوم 169.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

7.0%
14.0%
79.0%
الدهون: 381 cal (79.0%)
البروتين: 67 cal (14.0%)
الكربوهيدرات: 34 cal (7.0%)

About جبنة كريمية يونانية

الجبنة اليونانية القشدية هي نوع من الجبن الشهي والكريمي تم إعداده من مكونات طازجة وذات جودة عالية، حيث تقدم لك نكهة من التقاليد المتوسطية على مائدتك. وعلى عكس الجبن القشدية العادي، يتم تصفيته للحصول على قوام أكثر كثافة ونعومة مما يجعله مثاليًا لتناوله مع البيجلز، الأصناف المنغمسة، أو الأطباق اللذيذة. إلى جانب غناه بالبروتين وانخفاضه في الدهون مقارنة بالخيارات القياسية، تقدم الجبنة اليونانية القشدية خيارًا صحيًا دون التضحية بالنكهة. طعمها الحامض يضيف عمقًا إلى أي وصفة، مما يجعلها الشريك المثالي للحلويات والأطباق اللذيذة. استمتع بالنكهة الأصيلة لليونان مع تغذية جسدك!