1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الدجاج اليونانية
سلطة الدجاج اليونانية هي طبق نشط ومنعش يجمع بين شرائح الدجاج المشوي الناعم، والخس الرومين، ومجموعة متنوعة من الخضار الملونة مثل الطماطم والخيار والبصل الأحمر. مزينة بجبنة الفيتا المفتتة والزيتون الكالاماتا، تنفجر هذه السلطة بنكهات البحر الأبيض المتوسط. يتم تزيينها بصلصة ليمون والزعتر الحمضية، فهي مرضية وصحية، مليئة بالبروتين النباتي النقي والفيتامينات الأساسية. مثالية لوجبة خفيفة أو جانب غني، إن سلطة الدجاج اليونانية لا تسعد فقط الحاسة الذوقية ولكنها تعزز أيضاً نظام غذائي متوازن. تمتع بهذا الطبق الصحي الذي يأتي بنكهة اليونان مباشرة إلى طاولتك!
