1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جيروس الدجاج اليوناني
الجيروس اليوناني بالدجاج هو طبق لذيذ وشهير من اليونان، يتميز بالدجاج المتبل والمشوي بشكل مثالي وملفوف في خبز بيتا دافئ وهش. كل لقمة تنبض بالنكهة، بفضل المكونات الطازجة مثل الخس المقرمش، والطماطم العصيرية، وصلصة التسازيكي الكريمية المصنوعة من الزبادي والخيار والثوم. هذه الوجبة الشعبية التقليدية ليست فقط مرضية ولكنها أيضًا توفر بروتينًا معتدلاً من الدجاج وخضروات طازجة للمزيد من العناصر الغذائية. مثالي لوجبة سريعة، يتميز الجيروس اليوناني بالدجاج بتوازنه بين الرفاهية والصحة، مما يجعله اختيارًا رائعًا لأي عشاق للطعام!
